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Durante el embarazo se producen cambios que preparan a la mujer para su maternidad; después del parto el organismo regresa poco a poco a su estado anterior.

Las proteínas son esenciales para la vida de toda persona, ya que se encargan del crecimiento, reparación y buen funcionamiento del cuerpo. 

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), aproximadamente un 30% de todas las mujeres embarazadas sufren de deficiencia de hierro.

Una de las primeras cosas que piensas cuando te confirman que estás embarazada, es en el momento en el que tendrás a tu hijo en

Todo embarazo va acompañado de un aumento de peso: es inevitable. No obstante, para la salud de la futura mamá y la del pequeño, es importante no engordar demasiado… ni demasiado poco.

Es una pregunta que muchas nos hacemos cuando estamos embarazadas: ¿Cuánto aumentaré de peso? Mira estas tablas y planifica adecuadamente tu embarazo.

Ayer otra vez no pude resistirme y ¡busque el frasco de jalea!

Comer adecuadamente durante el embarazo, ayuda a prevenir enfermedades antes, durante y después de la gestación, para la madre y su bebito.

En muchas mamás se presentan achaques que pueden resultar incómodos ya que afectan directamente el sentimiento de comodidad; los achaques generalmente se dan en horas de la mañana.

La llegada de tu bebé merece una adecuada alimentación y nutrición, conoce más. 

Con el paso de los meses, mi cuerpo de futura mamá evoluciona: la redondez de mi vientre se hace evidente, mis pechos van adquiriendo volumen, mi piel también cambia… A medio camino entre el muñeco

Las vitaminas y las sales minerales son imprescindibles para mantener tu organismo durante estos nueve meses.

We answer 10 essential questions about gestational diabetes to help you identify common symptoms.

You can influence your baby’s health before you even get pregnant. Try taking a multivitamin with folic acid.

We’re there for you, with nutrition tips to help you eat right and get all the extra nutrients you’ll need to support another life.

Many women get morning sickness, especially at the start of pregnancy. We’re here to help make your first, delicate trimester a little easier to stomach!

Once you feel comfortable with breastfeeding, expressing breast milk is a great option to consider.

A well-balanced diet is just what your body needs. Learn a few must-haves for a healthy pregnancy diet.

The most common breastfeeding concerns, answered by a Nestlé lactation specialist.