Maternidad

Artículos y consejos sobre maternidad y embarazo

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220 artículos
¡Estoy pensando en tener un hijo! ¿Me hago un chequeo?
Artículo
Preconcepción

¡Quiero tener un hijo! ¿Es hora de un chequeo?

¡Estoy lista para ser mamá!

4 min leer

Vitaminas prenatales
Artículo
Preconcepción

¿Qué vitaminas se necesitan durante el embarazo?

En esta etapa, el desgaste para mamá es muy grande por lo que debe asegurarse de reponer y reservar los nutrientes necesarios para su bienestar y el del niño. ¡Continúa leyendo! 

5 min leer

Nutrición: antes, durante y después del embarazo
Artículo
Embarazo

Nutrición: antes, durante y después del embarazo

¿Has soñado despierta con tener un hijo? Prepara tu cuerpo para la etapa más emocionante de tu vida: el embarazo.

3 min leer

¿Cómo recupero la línea después del embarazo?
Artículo
Posparto

¿Cómo recuperar tu bienestar después del parto? Ejercicios divertidos para hacer con tu bebé

Recuperar tu bienestar después del parto no significa seguir dietas extremas ni rutinas agotadoras. Cada maternidad es única y merece un enfoque respetuoso y gradual. 

3 min leer

¿Ser madre a cualquier edad?
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Preconcepción

¿Es posible ser madre a los 40? Riesgos, consejos y opciones para vivirlo con confianza.

Llegar a los 40 y desear un hijo es cada vez más común. Aunque la fertilidad disminuye con la edad, los avances médicos y un buen cuidado prenatal hacen posible embarazos exitosos. 

3 min leer

La diabetes gestacional: ¿cómo me afecta?
Artículo
Embarazo

La diabetes gestacional: ¿cómo me afecta?

Todo embarazo va acompañado de un aumento de peso: es inevitable. No obstante, para la salud de la futura mamá y la del niño, es importante no engordar demasiado… ni demasiado poco.

3 min leer

¡No consigo quedarme embarazada!
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Preconcepción

¡No puedo quedar embarazada!

Hemos tratado de todo y… ¡mi niño sigue sin llegar! Mi esposo dice que tenga paciencia, pero no puedo evitar darle vueltas al asunto: ¿a partir de qué momento tengo que preocuparme?

3 min leer

Comer por dos personas, no significa comer el doble
Artículo
Embarazo

Alimentación saludable en el embarazo: ¿realmente hay que “comer por dos”?

Durante el embarazo, una alimentación equilibrada es esencial para tu salud y el desarrollo de tu bebé.

4 min leer

superar_con_la_ansiedad_del_primer_trimestre_nestle_mom_me_centroamerica
Artículo
Embarazo

Cómo lidiar con la ansiedad del primer trimestre

¿Sufres ansiedad del primer trimestre? No estás sola. Una de cada 10 mujeres embarazadas experimenta este síntoma del embarazo durante su primer trimestre.

2 min leer

como_armar_tu_plan_de_parto_nestle_mom_me_centroamerica
Artículo
Embarazo

Etapas del parto: señales, fases y guía práctica para mamás

Dar a luz es menos abrumador si tienes en mente un plan de parto fácil para ayudar a que ese día transcurra de la mejor manera posible.

4 min leer

¿Para cuándo sus primeras palabras?
Artículo
Guía de maternidad

¿Para cuándo sus primeras palabras?

Oír a mi cosita pronunciar su primera palabra... Sólo de pensarlo ya tiemblo de emoción y orgullo. ¿Cómo puedo ayudarlo en esta etapa tan importante?

3 min leer

Bebé alcanzando la superficie de una cocina eléctrica
Artículo
Guía de maternidad

Cómo crear un espacio seguro y a prueba de niños

Haz de tu hogar un espacio seguro para que tu bebé explore con curiosidad. Así, tú puedes respirar un poquito más tranquilo.

5 min leer

Técnica correcta para un eructo de campeones
Artículo
Guía de maternidad

Técnica correcta para un eructo de campeones

Sé que mi hijo tiene que eructar después de cada toma de leche, pero no sé bien cómo provocárselo. ¿Algún consejo?

2 min leer

Sesiones de fotos mensuales mira lo rápido que crece
Artículo
Guía de maternidad

Sesiones de fotos mensuales: ¡mira lo rápido que crece

Parece que cada vez que parpadeo, mi bebé se hace más y más grande. Me encantaría llevar un registro para ver cómo cambió mes a mes.

2 min leer

rutina_de_cambio_de_panal_nestle_mom_me
Artículo
Guía de maternidad

Rutina de cambio de pañal de tu bebé

Durante los meses siguientes vas a cambiar muchos pañales, así que aquí encontrarás una lista muy útil sobre el cambio de pañal.

2 min leer

Regurgitación en el lactante
Artículo
Guía de maternidad

Regurgitación en el lactante

La regurgitación suele ocurrir en lactantes durante los primeros 3 meses de vida. En la mayoría de los casos se llega a corregir fácilmente a medida que el niño crece.

2 min leer

Los grandes progresos del bebé
Artículo
Guía de maternidad

Los grandes progresos del bebé

Qué "primeras veces" de mi bebé no debo perderme. ¿Cuándo sonreirá, hablará o andará? ¿Cómo debe alimentarse para impulsar su desarrollo?

6 min leer

niños nacidos por cesárea necesitan probioticos
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Guía de maternidad

Beneficios de los probióticos para niños nacidos por cesárea

Dado que los niños nacidos por cesárea experimentan una demora en el proceso de colonización bacteriana del intestino, se ha propuesto que los probióticos podrían beneficiarlos.

4 min leer

Las vacunas del bebé
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Guía de maternidad

Las vacunas del bebé

Tienen que ponerle la primera vacuna a mi bebé y la verdad es que no estoy muy enterada. ¿Cuáles son las vacunas obligatorias? ¿Vale la pena ponerle las que no lo son? ¿Y si le duele?

3 min leer

Mitos y realidades del cólico infantil
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Guía de maternidad

Mitos y realidades del cólico infantil

A continuación se presentan algunos mitos relacionados con el cólico infantil, con el objetivo de evitar la mala información en los padres y contribuir con el mejor entendimiento de dicha condición

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Ejercítate con tu bebé
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Guía de maternidad

Ejercítate con tu bebé

Según la Asociación Nacional para el Deporte y la Educación Física de los Estados Unidos, no es conveniente que los bebés permanezcan todo el día en coches o cunas, ni de brazo

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Profesional de salud midiendo la temperatura de un bebé
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Guía de maternidad

Control médico de los 2 años: qué esperar y cómo prepararte

El control médico a los 24 meses o dos años permite vigilar la salud de tu pequeño, su desarrollo emocional y cognitivo, así como sus vacunas.

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¡Hora del baño!
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Guía de maternidad

¡Hora del baño!

El baño es uno de los momentos más temidos por los padres primerizos, no obstante, con los cuidados adecuados, no se debe ver como un peligro, sino como una actividad disfrutada por ambos.

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Aprende a limpiar los oídos de tu bebé
Artículo
Guía de maternidad

Aprende a limpiar los oídos de tu bebé

Los oídos de los bebés son muy delicados porque su canal auditivo es muy corto; por tanto, está más expuesto al polvo, al aire, al agua y al frío.

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