Preconcepción
¿Ya has tomado la decisión? Estaremos a tu lado en todo momento, ayudándote a preparar cuerpo y mente para los retos que te esperan.
¿De verdad puedes hacerlo tuyo?
Pues sí. Todo gira en torno a ti. Te acompañaremos desde el momento en que planeas tener un bebé, ayudándote a cuidar de tus necesidades únicas.
¿Sabias qué?
Probióticos
Ayuda a aumentar las bacterias beneficiosas de la flora intestinal.
Myo-inositol
Ayuda a equilibrar la glucosa en sangre en mujeres con riesgo de diabetes gestacional.
Tips de especialistas
Tip número 1
Las mujeres que planean quedarse embarazadas deben consumir alimentos ricos en ácido fólico, como verduras de color verde oscuro, legumbres, fruta y cereales enriquecidos. Habla con tu ginecólogo sobre la necesidad de tomar suplementos de ácido fólico.
Tip número 2
El inositol puede ayudar a regular el ciclo menstrual y la función ovárica, y es beneficioso para la fertilidad. Alimentos como los cereales integrales, la fruta, las legumbres y los frutos secos son buenas fuentes de inositol.
Tip número 3
El zinc es esencial para la salud reproductiva y puede contribuir a la ovulación y a la calidad de los óvulos. Para aumentar su ingesta de zinc, consuma alimentos como carnes magras, marisco, legumbres, semillas y frutos secos.
Herramientas disponibles
Calculadora de Fecha Probable de Parto
Nuestra Calculadora de Fecha de Parto es una práctica herramienta para estimar la fecha de llegada de tu bebé
Tu calendario de embarazo semana a semana
Ten un seguimiento de tu embarazo semana a semana y aprende más sobre las etapas de embarazo, los síntomas y el desarrollo de tu bebé
Calculadora de Ovulación
Saber cuándo son tus días de ovulación puede mejorar tus probabilidades de quedar embarazada.
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A tu lado en cada etapa
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Necesitarás ayuda para preparar tu cuerpo para un embarazo saludable.
Embarazo
Tu cuerpo necesita un poco más para mantenerse sano y favorecer el desarrollo del bebé.
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