Embarazo
Sí, tus antojos son reales. Lo entendemos y tenemos algunos consejos de expertos para ayudarte a lidiar con tus necesidades únicas, y ayudar a tu cuerpo a mantenerse sano.
¿Necesito más cuidados?
Los necesitas y te los mereces. Cuidarte también significa hacer lo mejor para el desarrollo de tu bebé. Estamos aquí para ayudarte a cuidar de tu bienestar.
¿Sabias qué?
Para ayudarle a empezar
Inicie el asombroso viaje de su cuerpo con nuestra exclusiva mezcla de vitaminas para favorecer la fertilidad.
Ayuda al crecimiento y desarrollo del bebé
Le ayudamos a proporcionar a su organismo los niveles recomendados de ácido fólico, hierro, vitamina D y calcio.
Tips de especialistas
Tip número 1
La vitamina D es crucial para la salud ósea y el desarrollo de tu bebé. Además de la exposición al sol, incluye alimentos como el pescado azul, el hígado, las yemas de huevo y alimentos enriquecidos como la leche y los cereales.
Tip número 2
Durante el embarazo aumentan las necesidades de hierro para favorecer el desarrollo del feto y prevenir la anemia. Incluya en su dieta alimentos ricos en hierro, como carnes magras, legumbres, verduras de hoja verde oscura, frutos secos y semillas.
Tip número 3
Los ácidos grasos omega-3 son esenciales para el desarrollo del cerebro y los ojos del bebé. Incluya en su dieta alimentos que sean fuentes de omega-3, como el pescado azul (salmón, atún), las semillas de lino, las semillas de chía y las nueces.
Herramientas disponibles
Calculadora de Fecha Probable de Parto
Nuestra Calculadora de Fecha de Parto es una práctica herramienta para estimar la fecha de llegada de tu bebé
¿En busca de ideas de nombres para bebés?
Si te encuentras en el dilema de escoger un nombre que ayude a construir la identidad de tu pequeño, prueba nuestra herramienta de nombres para bebés para juntar ideas que puedan ayudarte.
Tu calendario de embarazo semana a semana
Ten un seguimiento de tu embarazo semana a semana y aprende más sobre las etapas de embarazo, los síntomas y el desarrollo de tu bebé
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A tu lado en cada etapa
Preconcepción
Necesitarás ayuda para preparar tu cuerpo para un embarazo saludable.
Embarazo
Tu cuerpo necesita un poco más para mantenerse sano y favorecer el desarrollo del bebé.
Posparto