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Lo que hay que considerar sobre la cesárea
La forma en que decidas traer a tu niño al mundo es una decisión personal, pero hay diferentes factores en juego que debes considerar.
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¡Trucos sencillos para calmar mis pequeñas molestias!
El embarazo: "una etapa feliz" me habían dicho… Pero, ¿por qué no me dijeron nada de todas estas molestias?
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La diabetes gestacional: ¿cómo me afecta?
Todo embarazo va acompañado de un aumento de peso: es inevitable. No obstante, para la salud de la futura mamá y la del niño, es importante no engordar demasiado… ni demasiado poco.
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Mi cuarto mes de embarazo
Ya llevo entre 16 y 19 semanas sin la menstruación; es decir, entre 14 y 17 semanas de embarazo. El niño succiona el pulgar tranquilamente en mi vientre.
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Importancia de los controles prenatales
Asegura tu salud con controles prenatales. Descubre su importancia en el seguimiento del embarazo, para un camino seguro hacia la maternidad.
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Contracciones prematuras
Es frecuente que algunas mujeres alrededor de los 7 meses o incluso antes empiecen con más actividad uterina de lo habitual.
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10 consejos para dormir bien
Estrés, trastornos hormonales, vientre en aumento: pueden ser factores que provoquen insomnio, despertares nocturnos, pesadillas… y por ende cansancio y somnolencia durante el día.
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Cinco consejos para comer bien durante el embarazo
Seguir una alimentación variada y equilibrada es fundamental para ti y para el niño. Trucos, ideas… para ayudarte a poner en práctica los grandes principios, ¡sigue estos 5 consejos!
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Comer por dos personas, no significa comer el doble
Durante el embarazo debes hacer que tus alimentos rindan.
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¿Cómo calcular la fecha probable del parto?
Una de las primeras cosas que piensas cuando te confirman que estás embarazada, es en el momento en el que tendrás a tu hijo en
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¿Cuántos kilos me está "permitido" aumentar durante el embarazo?
Todo embarazo va acompañado de un aumento de peso: es inevitable. No obstante, para la salud de la futura mamá y la del pequeño, es importante no engordar demasiado… ni demasiado poco.
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¿Cuánto peso debo aumentar en el embarazo?
Es una pregunta que muchas nos hacemos cuando estamos embarazadas: ¿Cuánto aumentaré de peso? Mira estas tablas y planifica adecuadamente tu embarazo.
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Cómo armar tu plan de parto
Dar a luz es menos abrumador si tienes en mente un plan de parto fácil para ayudar a que ese día transcurra de la mejor manera posible.
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Pero ¿por qué tengo antojo de fresas?
Ayer otra vez no pude resistirme y ¡busque el frasco de jalea!
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Cómo lidiar con la ansiedad del primer trimestre
¿Sufres ansiedad del primer trimestre? No estás sola. Una de cada 10 mujeres embarazadas experimenta este síntoma del embarazo durante su primer trimestre.
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Alimentos ricos en hierro: cuáles son y cómo consumirlos
El hierro es un mineral que se obtiene de los alimentos, conoce cuáles ingredientes te aportan más de este nutriente y las mejores recomendaciones para consumirlos.
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¡Cuídate! Tu alimentación impacta el bienestar de tu hijo
Comer adecuadamente durante el embarazo, ayuda a prevenir enfermedades antes, durante y después de la gestación, para la madre y su bebito.
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Achaques de la mamá
En muchas mamás se presentan achaques que pueden resultar incómodos ya que afectan directamente el sentimiento de comodidad; los achaques generalmente se dan en horas de la mañana.
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Importancia del ácido fólico durante el embarazo
La llegada de tu bebé merece una adecuada alimentación y nutrición, conoce más.
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