Artículos y consejos sobre maternidad y embarazo

El ácido fólico es una vitamina especialmente importante desde el primer momento del embarazo.

Dar a luz es un acto natural. ¡No obstante, muchos partos que conozco no han ido como estaba previsto! Un hijo que no viene de cabeza, una pelvis demasiado estrecha… y toca una cesárea.

Esta etapa es emocionante y completamente distinta para cada mujer.

Semana 27 a la 40

Durante nueve meses, el niño crece dentro de mi cuerpo. Pero no está totalmente aislado del mundo exterior.

Semana 13 a la 26

Semana 5 a la 12

Ya lo confirmé y... ¡estoy embarazada! Siento un mar de emociones, y no puedo de dejar de pensar en todo. ¿Cuándo me sentiré lista? ¿Seré una buena mamá? ¿Cómo criaremos a nuestro pequeño?

Desde hace un par de días me siento un poco débil. Amanezco con los senos hinchados y muy sensibles. Ya saqué cuentas… ¡y mi regla se atrasó! ¡¿Será posible que estoy embarazada?!

Como su nombre indica, los ácidos grasos esenciales son… esenciales, en especial durante el embarazo, tanto para el niño como para la futura madre.

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Los ejercicios para embarazadas son fundamentales para fortalecer el cuerpo y promover el bienestar durante esta etapa. Descubre cómo mantener una rutina segura y beneficiosa aquí.

¡Estoy lista para ser mamá!

Todo embarazo va acompañado de un aumento de peso: es inevitable. No obstante, para la salud de la futura mamá y la del pequeño, es importante no engordar demasiado… ni demasiado poco.