Artículos y consejos sobre maternidad y embarazo

Tengo mis sospechas y un retraso de cinco días. ¿Voy a ser mamá? Mejor confirmalo antes y... ¡hazte un test de embarazo! Pero... ¿cuál es el método más seguro para confirmar el embarazo?

Me lo acaban de decir: ¡no espero un hijo… sino dos! La noticia es extraordinaria pero un poco desconcertante. ¿Será mi embarazo distinto? ¿Cómo llevarlo de la mejor manera?

¡Ni hablar de abandonar cualquier ejercicio físico durante el embarazo! ¡Al contrario! Se recomienda hacer deporte. ¿Qué actividades físicas puedo hacer?

Quiero sentirme bien y segura en el hospital donde voy a dar a luz.

El ácido fólico es una vitamina especialmente importante desde el primer momento del embarazo.

Dar a luz es un acto natural. ¡No obstante, muchos partos que conozco no han ido como estaba previsto! Un hijo que no viene de cabeza, una pelvis demasiado estrecha… y toca una cesárea.

Esta etapa es emocionante y completamente distinta para cada mujer.

Semana 27 a la 40

Durante nueve meses, el niño crece dentro de mi cuerpo. Pero no está totalmente aislado del mundo exterior.

Semana 13 a la 26

Semana 5 a la 12

Ya lo confirmé y... ¡estoy embarazada! Siento un mar de emociones, y no puedo de dejar de pensar en todo. ¿Cuándo me sentiré lista? ¿Seré una buena mamá? ¿Cómo criaremos a nuestro pequeño?

Desde hace un par de días me siento un poco débil. Amanezco con los senos hinchados y muy sensibles. Ya saqué cuentas… ¡y mi regla se atrasó! ¡¿Será posible que estoy embarazada?!

Como su nombre indica, los ácidos grasos esenciales son… esenciales, en especial durante el embarazo, tanto para el niño como para la futura madre.

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Los ejercicios para embarazadas son fundamentales para fortalecer el cuerpo y promover el bienestar durante esta etapa. Descubre cómo mantener una rutina segura y beneficiosa aquí.