Primera cita prenatal: qué esperar y preguntas clave para tu médico

Descubrir que estás esperando un bebé es un momento lleno de ilusión, pero también puede traer dudas y emociones encontradas. Es completamente normal sentirte así.

La primera cita prenatal es clave para iniciar un embarazo saludable e informado. Aquí encontrarás qué esperar en esa visita y una lista de preguntas esenciales para tu médico, para que llegues preparada y tranquila.

¿Qué esperar en tu primera cita prenatal?

Cada embarazo es único, pero en general, el profesional de salud suele:

• Confirmar el embarazo.
• Revisar tu historial médico.
• Solicitar análisis de laboratorio.
• Explicar síntomas, medicamentos y cambios esperados.
• Si el embarazo está avanzado, recomendar una ecografía para verificar viabilidad y edad gestacional.

Este es el momento ideal para resolver inquietudes sobre tu salud y los próximos pasos. No dudes en preguntar todo lo que necesites: tu tranquilidad es importante.

Preguntas esenciales para tu médico

Organizamos las preguntas por temas para que sea más fácil:

Salud general y riesgos

• ¿Existe algún riesgo de complicaciones en mi caso?
• ¿Qué síntomas son normales y cuáles requieren atención médica?

Alimentación y estilo de vida

• ¿Qué alimentos debo incluir y cuáles evitar?
• ¿Qué ejercicios son seguros y con qué frecuencia?
• ¿Es seguro tener relaciones sexuales durante el embarazo?
• ¿Puedo viajar? ¿Hay restricciones?
• ¿Qué productos de belleza debo evitar?
• ¿Cómo protegerme del sol de manera segura?

Medicamentos y suplementos

• ¿Puedo seguir tomando mis medicamentos actuales? (lleva una lista)
• ¿Cuáles son las mejores vitaminas y suplementos antes, durante y después del embarazo?

Clases y preparación

• ¿Cuándo y dónde puedo tomar clases prenatales o psicoprofilácticas?
• ¿Cuándo debo empezar a planificar el parto?
• ¿Qué opciones de parto existen?
• ¿Son recomendables los ejercicios de suelo pélvico?

Peso y bienestar

• ¿Cuál es el aumento de peso esperado?
• ¿Cómo dormir en posiciones seguras?
• ¿Hay apoyo psicológico disponible si lo necesito?

Pruebas y controles

• ¿Cuándo debo agendar el ultrasonido de las 12 semanas?
• ¿Qué pruebas prenatales son estándar y para qué sirven?
• ¿Existen pruebas adicionales según mi edad o antecedentes?
• ¿Cómo se realizan estas pruebas y cuánto tardan los resultados?
• ¿Cuál es la eficacia de cada prueba?
• ¿Puede acompañarme alguien durante las pruebas?

Fecha probable de parto

La fecha estimada indica cuándo se cumplen las 40 semanas, no el día exacto del nacimiento. Se calcula a partir del primer día de tu último período y puede ajustarse con una ecografía temprana.

Puedes utilizar nuestra herramienta de Calculadora de embarazo y fecha de parto para realizar este cálculo ahora mismo.

Examen físico

Incluye peso, talla, cálculo del IMC y, según tu caso, examen de mamas, pélvico y Papanicolaou. También pueden evaluar corazón, pulmones y tiroides.

Análisis de laboratorio

En la primera visita suelen realizarse pruebas para:

• Tipo de sangre y factor Rh.
• Niveles de hemoglobina (detección de anemia).
• Inmunidad a infecciones (rubéola, varicela).
• Detección de infecciones (hepatitis B, VIH, sífilis, clamidia, gonorrea).
• Análisis de orina para descartar infecciones urinarias.

Pruebas para detectar problemas fetales

Se ofrecen pruebas genéticas y ecografías para detectar anomalías como el síndrome de Down. Es normal sentir dudas sobre estas pruebas: tu equipo médico está para explicarte cada paso y ayudarte a decidir con tranquilidad.

Consejo práctico

Lleva una lista escrita con tus preguntas y medicamentos actuales. Esto te ayudará a aprovechar al máximo tu cita.

Cada embarazo es único, y tus preguntas son importantes. Esta primera cita es el inicio de un camino lleno de aprendizajes y momentos especiales. ¡Confía en ti y disfruta esta etapa!