Maternidad

Artículos y consejos sobre maternidad y embarazo

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Nutrición: antes, durante y después del embarazo
Artículo
Embarazo

Nutrición: antes, durante y después del embarazo

¿Has soñado despierta con tener un hijo? Prepara tu cuerpo para la etapa más emocionante de tu vida: el embarazo.

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Artículo
Embarazo

Tu hijo "prueba" lo que comes durante el embarazo y la lactancia

Tu hijo ya puede “probar” lo que comes durante el embarazo y la lactancia

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Las mujeres embarazadas deben llevar una alimentación balanceada
Artículo
Embarazo

Conoce 10 mitos sobre la alimentación de la embarazada

¿Deberías consumir queso?, ¿puedes tomar café? Descubre qué alimentos debes evitar durante tu embarazo y cuáles son las prácticas más seguras. 

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¡Nueve meses para mimarme aún más!
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Embarazo

¡Nueve meses para mimarme aún más!

El embarazo es un periodo maravilloso que me hace sentir plenamente mi feminidad. Es, así mismo, el momento ideal para cuidarme y prestar una atención especial a mi cuerpo, mi piel y mis cabellos.

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¡Nueve meses cómoda y a la última moda!
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Embarazo

¡Nueve meses cómoda y a la última moda!

Mi embarazo avanza y mi cuerpo ha cambiado mucho, y lo peor… ¡ya no tengo nada qué ponerme! De ahora en adelante mi palabra clave es la comodidad.

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Mi noveno mes de embarazo
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Embarazo

Mi noveno mes de embarazo

Ya llevo entre 37 y 41 semanas sin la menstruación; es decir, entre 35 y 39 semanas de embarazo. Aunque todavía no he salido de cuentas, el pequeño puede nacer en cualquier momento.

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Embarazo

10 consejos de ahorro para tener un hijo dentro del presupuesto

Calcular cuánto ahorrar para un hijo puede ser una tarea abrumadora.

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Mamá con un cuaderno mirando la ecografía de su embarazo múltiple.
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Embarazo

Consejos para un embarazo múltiple: Lo que necesitas saber

Descubre los desafíos y consejos para un embarazo múltiple. Información esencial para futuros padres de gemelos, trillizos y más. ¡Lee más aquí!

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Mamá tocando el vientre y la espalda sintiendo molestia.
Artículo
Embarazo

Eclampsia: Síntomas, causas y tratamientos actualizados

La eclampsia es una complicación grave del embarazo. Conoce sus síntomas, causas y tratamientos en nuestro artículo informativo.

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Embarazo

Cómo lidiar con las náuseas matutinas al inicio del embarazo

Al inicio del embarazo, las náuseas matutinas pueden aparecer en cualquier momento del día o de la noche. Aquí presentamos algunas formas para lograr que ese delicado primer trimestre sea más

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Las proteínas
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Embarazo

Las proteínas

Las proteínas desempeñan un papel esencial durante el embarazo, puesto que son las responsables de la formación del niño. ¿Hay que consumir más proteínas durante estos nueve meses?

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Estoy embarazada, ¿puedo seguir haciendo el amor?
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Embarazo

Estoy embarazada, ¿puedo seguir haciendo el amor?

Durante el embarazo, el cuerpo cambia… y también la sexualidad. Es natural que surjan preguntas.

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La importancia de la voz en la vida de un bebé
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Embarazo

La importancia de la voz en la vida de un bebé

Estimular la audición tiene muchos beneficios, entre ellos, facilitar que el bebé hable prontamente.

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Antes del embarazo, cubro las necesidades de ácido fólico y hierro
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Embarazo

Ácido fólico y hierro: mis aliados antes del embarazo

Ya me decidí y… ¡quiero tener un hijo! Mi doctor me recomendó cuidar mis reservas de ácido fólico y hierro antes de quedar embarazada… ¿Por qué son importantes estos nutrientes?

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Los hidratos de carbono o glúcidos
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Embarazo

Los hidratos de carbono o glúcidos

Los hidratos de carbono son imprescindibles durante el embarazo puesto que aportan energía. Pero, cuidado, no todos los alimentos que contienen glúcidos sirven por igual.

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Embarazo

Un futuro saludable empieza desde el vientre

Todas las mamás soñamos con ver crecer a nuestros pequeños felices y saludables. Por eso, nos preocupamos por darles lo mejor. Mira cómo asegurarle un sano crecimiento a tu hijo/a.

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Mujer en embarazo tomando un descanso
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Mitos sobre las frutas en el embarazo

Te contamos algunos consejos para sobrellevar las náuseas durante tu embarazo. 

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Exámenes importantes en la mujer embarazada
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¿Como saber si estoy embarazada? Hazte un test o prueba de embarazo.
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Embarazo

¿Estaré embarazada? ¡es hora del test!

Tengo mis sospechas y un retraso de cinco días. ¿Voy a ser mamá? Mejor confirmalo antes y... ¡hazte un test de embarazo! Pero... ¿cuál es el método más seguro para confirmar el embarazo?

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Papá sosteniendo a bebé llorando para ayudarle a eructar
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Maternidad

Cómo hacer eructar a tu bebé

Aprende técnicas sencillas para ayudar a tu bebé a eructar después de cada toma y evitar molestias como cólicos y reflujo.

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Primer plano de una mujer embarazada acariciándose el vientre. Contracciones en el embarazo.
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Embarazo

Cómo diferenciar las contracciones en el embarazo

¿Ya viene el bebé? Descubre cómo identificar contracciones, aliviar molestias y saber cuándo es momento de ir al hospital.

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Espero gemelos: ¿qué cambios implica?
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Embarazo

Espero gemelos: ¿qué cambios implica?

Me lo acaban de decir: ¡no espero un hijo… sino dos! La noticia es extraordinaria pero un poco desconcertante. ¿Será mi embarazo distinto? ¿Cómo llevarlo de la mejor manera?

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Ejercicios para Embarazadas
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Embarazo

Embarazada y deportista: ¡es posible!

¡Ni hablar de abandonar cualquier ejercicio físico durante el embarazo! ¡Al contrario! Se recomienda hacer deporte. ¿Qué actividades físicas puedo hacer?

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¿Cómo elegir bien la clínica o maternidad?
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Embarazo

¿Cómo elegir bien la clínica o maternidad?

Quiero sentirme bien y segura en el hospital donde voy a dar a luz.

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