Artículos y consejos sobre maternidad y embarazo
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¿Cuánto peso debo aumentar en el embarazo?
Es una pregunta que muchas nos hacemos cuando estamos embarazadas: ¿Cuánto aumentaré de peso? Mira estas tablas y planifica adecuadamente tu embarazo.
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Cómo armar tu plan de parto
Dar a luz es menos abrumador si tienes en mente un plan de parto fácil para ayudar a que ese día transcurra de la mejor manera posible.
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Cómo lidiar con la ansiedad del primer trimestre
¿Sufres ansiedad del primer trimestre? No estás sola. Una de cada 10 mujeres embarazadas experimenta este síntoma del embarazo durante su primer trimestre.
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¡Cuídate! Tu alimentación impacta el bienestar de tu hijo
Comer adecuadamente durante el embarazo, ayuda a prevenir enfermedades antes, durante y después de la gestación, para la madre y su bebito.
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Achaques de la mamá
En muchas mamás se presentan achaques que pueden resultar incómodos ya que afectan directamente el sentimiento de comodidad; los achaques generalmente se dan en horas de la mañana.
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¡Comienza la aventura! Ya tienes 3 semanas de embarazo
¡Ya llevas 3 semanas de embarazo y estás al inicio de un hermoso viaje! Aunque aún no se nota, muchos cambios importantes ya están ocurriendo dentro de ti.
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Lo que hay que considerar sobre la cesárea
La forma en que decidas traer a tu niño al mundo es una decisión personal, pero hay diferentes factores en juego que debes considerar.
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¡Trucos sencillos para calmar mis pequeñas molestias!
El embarazo: "una etapa feliz" me habían dicho… Pero, ¿por qué no me dijeron nada de todas estas molestias?
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Importancia de los controles prenatales
Asegura tu salud con controles prenatales. Descubre su importancia en el seguimiento del embarazo, para un camino seguro hacia la maternidad.
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Contracciones prematuras
Es frecuente que algunas mujeres alrededor de los 7 meses o incluso antes empiecen con más actividad uterina de lo habitual.
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10 consejos para dormir bien
Estrés, trastornos hormonales, vientre en aumento: pueden ser factores que provoquen insomnio, despertares nocturnos, pesadillas… y por ende cansancio y somnolencia durante el día.
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Cinco consejos para comer bien durante el embarazo
Seguir una alimentación variada y equilibrada es fundamental para ti y para el niño. Trucos, ideas… para ayudarte a poner en práctica los grandes principios, ¡sigue estos 5 consejos!
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¿Cómo calcular la fecha probable del parto?
Una de las primeras cosas que piensas cuando te confirman que estás embarazada, es en el momento en el que tendrás a tu hijo en
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Pero ¿por qué tengo antojo de fresas?
Ayer otra vez no pude resistirme y ¡busque el frasco de jalea!
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Importancia del ácido fólico durante el embarazo
La llegada de tu bebé merece una adecuada alimentación y nutrición, conoce más.
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