Artículos y consejos sobre maternidad y embarazo
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¡Quiero tener un hijo! ¿Es hora de un chequeo?
¡Estoy lista para ser mamá!
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¿Qué vitaminas se necesitan durante el embarazo?
En esta etapa, el desgaste para mamá es muy grande por lo que debe asegurarse de reponer y reservar los nutrientes necesarios para su bienestar y el del niño. ¡Continúa leyendo!
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Nutrición: antes, durante y después del embarazo
¿Has soñado despierta con tener un hijo? Prepara tu cuerpo para la etapa más emocionante de tu vida: el embarazo.
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¿Cómo recuperar tu bienestar después del parto? Ejercicios divertidos para hacer con tu bebé
Recuperar tu bienestar después del parto no significa seguir dietas extremas ni rutinas agotadoras. Cada maternidad es única y merece un enfoque respetuoso y gradual.
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¿Es posible ser madre a los 40? Riesgos, consejos y opciones para vivirlo con confianza.
Llegar a los 40 y desear un hijo es cada vez más común. Aunque la fertilidad disminuye con la edad, los avances médicos y un buen cuidado prenatal hacen posible embarazos exitosos.
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La diabetes gestacional: ¿cómo me afecta?
Todo embarazo va acompañado de un aumento de peso: es inevitable. No obstante, para la salud de la futura mamá y la del niño, es importante no engordar demasiado… ni demasiado poco.
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¡No puedo quedar embarazada!
Hemos tratado de todo y… ¡mi niño sigue sin llegar! Mi esposo dice que tenga paciencia, pero no puedo evitar darle vueltas al asunto: ¿a partir de qué momento tengo que preocuparme?
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Alimentación saludable en el embarazo: ¿realmente hay que “comer por dos”?
Durante el embarazo, una alimentación equilibrada es esencial para tu salud y el desarrollo de tu bebé.
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Cómo lidiar con la ansiedad del primer trimestre
¿Sufres ansiedad del primer trimestre? No estás sola. Una de cada 10 mujeres embarazadas experimenta este síntoma del embarazo durante su primer trimestre.
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Etapas del parto: señales, fases y guía práctica para mamás
Dar a luz es menos abrumador si tienes en mente un plan de parto fácil para ayudar a que ese día transcurra de la mejor manera posible.
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¿Para cuándo sus primeras palabras?
Oír a mi cosita pronunciar su primera palabra... Sólo de pensarlo ya tiemblo de emoción y orgullo. ¿Cómo puedo ayudarlo en esta etapa tan importante?
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Cómo crear un espacio seguro y a prueba de niños
Haz de tu hogar un espacio seguro para que tu bebé explore con curiosidad. Así, tú puedes respirar un poquito más tranquilo.
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Técnica correcta para un eructo de campeones
Sé que mi hijo tiene que eructar después de cada toma de leche, pero no sé bien cómo provocárselo. ¿Algún consejo?
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Sesiones de fotos mensuales: ¡mira lo rápido que crece
Parece que cada vez que parpadeo, mi bebé se hace más y más grande. Me encantaría llevar un registro para ver cómo cambió mes a mes.
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Rutina de cambio de pañal de tu bebé
Durante los meses siguientes vas a cambiar muchos pañales, así que aquí encontrarás una lista muy útil sobre el cambio de pañal.
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Regurgitación en el lactante
La regurgitación suele ocurrir en lactantes durante los primeros 3 meses de vida. En la mayoría de los casos se llega a corregir fácilmente a medida que el niño crece.
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Los grandes progresos del bebé
Qué "primeras veces" de mi bebé no debo perderme. ¿Cuándo sonreirá, hablará o andará? ¿Cómo debe alimentarse para impulsar su desarrollo?
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Beneficios de los probióticos para niños nacidos por cesárea
Dado que los niños nacidos por cesárea experimentan una demora en el proceso de colonización bacteriana del intestino, se ha propuesto que los probióticos podrían beneficiarlos.
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Las vacunas del bebé
Tienen que ponerle la primera vacuna a mi bebé y la verdad es que no estoy muy enterada. ¿Cuáles son las vacunas obligatorias? ¿Vale la pena ponerle las que no lo son? ¿Y si le duele?
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Mitos y realidades del cólico infantil
A continuación se presentan algunos mitos relacionados con el cólico infantil, con el objetivo de evitar la mala información en los padres y contribuir con el mejor entendimiento de dicha condición
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Ejercítate con tu bebé
Según la Asociación Nacional para el Deporte y la Educación Física de los Estados Unidos, no es conveniente que los bebés permanezcan todo el día en coches o cunas, ni de brazo
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Control médico de los 2 años: qué esperar y cómo prepararte
El control médico a los 24 meses o dos años permite vigilar la salud de tu pequeño, su desarrollo emocional y cognitivo, así como sus vacunas.
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¡Hora del baño!
El baño es uno de los momentos más temidos por los padres primerizos, no obstante, con los cuidados adecuados, no se debe ver como un peligro, sino como una actividad disfrutada por ambos.
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Aprende a limpiar los oídos de tu bebé
Los oídos de los bebés son muy delicados porque su canal auditivo es muy corto; por tanto, está más expuesto al polvo, al aire, al agua y al frío.
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